Tipp im Frühjahr 2020:

Abwarten und Tee trinken

Aus China kommen Berichte, dass die Ärzte gute Heilefolge in der Corona-Therapie mit Heilkräutern der TCM erzielt haben.

Auch wir verfügen über einen großen Schatz an antiviralen und antibakteriellen Heilkräutern.

Eine gute Wirkung haben Cistrose und Melisse. Beide sind antiviral und Melisse hat zudem noch eine beruhigende Wirkung auf die Nerven.

Man kann sie mischen oder einzeln trinken. 3x täglich eine große Tasse. Gut ist es, auch noch lungenstärkende Kräuter dazuzugeben.

Fragen Sie gerne bei mir nach.

Tipp im Oktober:

 Im Frühjahr und im Herbst Entschlacken mit Oxymel:

Oxymel – Trinkkur

Sie benötigen:
1 Teel. Apfelessig

1 Teel. Honig 

1 großes Glas Wasser

alles gut verrühren und morgens nüchtern trinken.

Drei Wochen trinken, eine Woche Pause. Kann noch zweimal wiederholt werden.

Die ist die einfachste Variante. Im Internet finden sie noch weitere interessante Rezepte.

Tipp im August:

Salbeitee:

Wenn sie viel schwitzen zur Zeit, probieren sie es einmal mit einem leichten Salbeitee mit einem Spritzer Zitrone:

1 Teel. Salbeiblätter mit 250 ml kochendem Wasser überbrühen, 7 Min. ziehen lassen, abseihen, etwas abkühlen lassen und evtl. einen Spritzer Zitrone zugeben.

Tipp im November:

Ingwertee:

4 -5 Scheiben Ingwer mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen und 5 bis 10 Min. ziehen lassen, abseihen und eventuell mit etwas Honig süßen.

Sie werden spüren, wie der Tee Ihren Bauch gut durchwärmt. Er hat sich bewährt bei Übelkeit und beginnendem grippalen Infekt.

Auch warme Fußbäder mit einigen Ingwerscheiben im Wasser sind eine Wohltat, wenn man mit kalten Füßen und vielleicht schon einem Kratzen im Hals von draußen herein kommt.

Danach Füße eincremen, warme Socken anziehen und entspannen.

Tipp im September:

 Schwedenkräutersalbe

         30 ml Öl, gut hautverträglich sind naturbelassenes Sesamöl oder Traubenkernöl, ein gutes Olivenöl tut es auch

·         4 g Bienenwachs oder 1g Bienenwachs und 2 g Kakaobutter oder Sheabutter

·         15 g Lanolin- Anhydrid

·         30 ml Schwedenkräuter-Tinktur

Zubereitung:

Geben Sie die oberen drei Bestandteile in ein Glas.

Die Schwedenkräutertinktur kommt in ein zweites Glas.

Beide Gläser im Wasserbad erhitzen, bis die festen Bestandteile geschmolzen sind. Beide Gläser aus dem Wasserbad nehmen.

Die Schwedenkräuter jetzt langsam, unter ständigem Rühren in die Ölmischung gießen (wie bei Mayonnaise). Weiterrühren bis die Salbe fast kalt ist. Langes rühren ist wichtig für die richtige Konsistenz der Salbe. Rührt man zu kurz, kann sie sich leicht wieder trennen.

In Salbentöpfchen füllen, gut verschließen und beschriften mit Datum und Inhalt.

Im Kühlschrank hält die Salbe mindestens drei Monate durch den hohen Alkoholanteil.